Welkom op de website van Femke Heemskerk. Olympisch-, Wereld- en Europees Kampioene op de 4x100m vrije slag estafette. Daarnaast heeft zij 2 Zilveren medailles gewonnen op de 200m vrije slag op de WK- en EK kortebaan 2008. Tevens heeft Femke 6 Nationale Records achter haar naam staan. Hieronder houdt zij haar weblog bij.

05 februari 2010

What's going on?

Het is alweer ruim een maand geleden dat ik een berichtje heb achtergelaten op de blog…
In die tussentijd heb ik natuurlijk wel veel andere dingen gedaan!
Met de NTC’s van Eindhoven en Amsterdam hebben we 17 t/m 30 januari een trainingsstage voltooid in Portugal (Rio de Maior). Dat ging erg goed!
Verder was Rio de Maior niet erg boeiend, was niet zo veel te doen. Daarom zijn we op onze vrije zaterdagmiddag naar Lissabon geweest, wat zo’n uurtje rijden van ons complex lag.
Ja wat kan ik van Lissabon zeggen? Je kunt er goed winkelen!! (He Sebas?!).
Mooie stad met van die steegjes. Volgende keer dat ik daar ben zal ik me wat meer cultureel gaan gedragen ;-)

Woensdag j.l. zijn de nieuwste startblokken geplaatst in het Sloterparkbad!
Ze zijn echt heel mooi. Echt geweldig dat we ze nu ook hebben en de mogelijkheid krijgen om er volop mee te gaan trainen.
Naast dat er op het nieuwe blokje een “opzetblokje” staat (die je kunt verstellen en daardoor harder kunt afzetten), is het ook wat aangenamer om van te starten. Onze vorige blokken waren namelijk zo ruw geasfalteerd…(denk aan het ruwste schuurpapier en dan x 10) Daar hebben velen van ons een stuk teen verloren.. (Ja AU en BAH). Nu nog nieuwe dikke lijnen ipv touwen met een paar decoratiebolletjes eraan en dan gaat het ECHT wat worden hier.

So that’s what’s going on! Keep you posted (more often).

Femke

Reacties

Naam

Onthoud gegevens

Email

Bericht

Let op: druk eerst op 'voorvertoning' en vervolgens op 'verzenden'. Dit om SPAM te voorkomen. Reacties worden eerst bekeken en, mits geaccepteerd, geplaatst.